.. Коричневый пояс каратЭ 3 кю (динамика)

.для подготовленных учеников, успешно освоивших предыдущие этапы подготовки.

Дзю иппон кумите приближено к условиям реального поединка, когда соперники стартуют не из фиксированных стоек, а из свободных боевых стоек. Скорость перехода из защиты в контратаку возрастает, а первоначальная дистанция несколько увеличивается по сравнению с дистанцией кихон иппон кумите.

Для успешного выполнения этой части экзаменационной программы ученикам целесообразно посвятить отдельное время самостоятельной работе без партнера, тренируя возврат в боевую стойку после нанесения удара (отдергиваем атакующую руку без фиксации в конечной точке удара). Работа с партнером по-прежнему осуществляется без команды экзаменатора, по взаимной договоренности перед началом выполнения атаки.

Программа ката представлена сразу двумя формами довольно сложного порядка: Тэкки Шодан и Басай Дай. Обе формы следует включать в регулярные практики спортсменов, достигших уровня 1 дана и выше.

Целевая аудитория курса: ученики, посвящающие значительное время тренировкам, закрепившие технические навыки из предыдущих курсов и готовые прогрессировать на пути карате. Кроме того, курс может быть полезен ученикам более высоких ученических и мастерских степеней, стремящихся как отшлифовать свою технику, так и исправить систематически совершаемые ошибки в кихоне.

Курс состоит из введения и 18 уроков и рассчитан на 9-12 месяцев регулярных тренировок.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПО ВИДЕОКУРСУ ➔

Для подтверждения успешного прохождения подготовки мы предлагаем Вам уникальную возможность пройти аттестацию онлайн.

ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛОВИЯХ АТТЕСТАЦИИ ➔